Если ты сейчас:
— запутался в отношениях и не понимаешь, оставаться или уходить
— переживаешь кризис, конфликт или сложное расставание
— снова оказался в ситуации, которая уже происходила раньше
— понимаешь, что сам ходишь по кругу и нужен взгляд со стороны
— не хочешь изучать общий курс, хочешь говорить именно о своей ситуации.

Индивидуальная консультация
Это работа один на один, где не нужно подстраивать свою проблему под готовую программу.
Мы разбираем твою конкретную ситуацию: что сейчас происходит, какие чувства и реакции на неё влияют, что ты уже пробовал и где именно застрял.

На консультации мы сможем:
✦ отделить факты от тревоги, предположений и додумываний
✦ увидеть повторяющиеся сценарии и твои собственные реакции
✦ сформулировать, что на самом деле тебя сейчас беспокоит
✦ определить, на чём стоит сфокусироваться дальше.

Иногда достаточно одной встречи, иногда имеет смысл продолжить работу. Это становится понятнее после знакомства с ситуацией.
Формат: индивидуально, онлайн
Подходит, если: тебе нужен разбор именно твоего случая